英語TOEIC勉強法!超初心者が600点取れるまでの道のりとコツ

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TOEICを受験するにあたって、
初心者さんは何から始めたら
いいのか迷いますよね。

教材を選ぶにしても、どれが
いいのか分からなかったり、
1日どれくらいの勉強量が必要
なのかも、いまいちピンとこない。。

今回は、学校英語からだいぶ遠ざかって
しまっている、英語初心者さんに向けて
TOEICの学習方法について解説させて
頂きます。

ぜひ、あなたの参考にしてみて下さいね^^

TOEICスコアアップに必要な時間

TOEIC
200点
TOEIC
300点
TOEIC
400点
TOEIC
500点
TOEIC
600点
TOEIC
700点
TOEIC
800点
TOEIC
900点
100時間250時間450時間700時間1000時間1350時間1750時間
150時間350時間600時間900時間1250時間1650時間
200時間450時間750時間1100時間1500時間
250時間550時間900時間1300時間
300時間650時間1050時間
350時間750時間
400時間

引用:TOEIC インフォメーション

TOEICの点数を上げる時間ですが、目安として
300点代の方で中学英語卒業レベルと言われています。

300点から600点までスコアをあげようと思うと、
600時間勉強する必要があります。

単純に1日3時間勉強しても、約7ヶ月の勉強期間
になりますね。

上記の表は、個人の英語能力や理解吸収能力
によって変わってきますので目安として
参考にして下さいね。

800点代の方が、900点代まで点数をあげるには

400時間。。

全体的に見て、習得時間が長い短いと感じるのは
人によりますが、やはり気合いを入れて勉強しな
ければ険しい道のりだという事が分かります。

目的や目標をしっかり定める

これから学習を始めるにあたって、
自分で学習計画を立てる事をおすすめ
します。

というのは、TOEICの勉強って結構
淡々としていて、苦しいししんどい
からです。汗

能力によって、個人差はありますが
300点代の方が、スコアを600点まで
引き上げようと思うと、600時間勉強
しなければいけないんですよ。

約7ヶ月、毎日3時間の勉強時間が必要
になってきます。

えぇ~。。って思いませんか。。

英語学習から遠ざかっている社会人
の方は、初めの基礎学習で気が重く
なってしまうと思います。

気落ちしてしまわないように、学習時間の
確保の仕方や目的の定め方のポイント
を解説させて頂きますね。

目標や学習時間のポイント

学習を継続する為のポイント
  • 最初から高い目標は設定しない
  • ぶっ通しで勉強しない

いきなり、300点代のスコアの方が
800点を目指すとか、目標を高く設定
するのは無理がありますよね。

やる気は伝わりますが、途中で挫折して
しまうかもしれないし、何年も先に
なってしまう可能性もあります。

まずは、ハードルを下げて自分で
達成できそうな目標を何回もこなせる
ようにしましょう。

そうすると、自分もやればできるんじゃないか
という自信にも繋がります。

学習時間の配分のコツ

学習方法の時間配分のポイントですが、
最初から何時間もぶっ通しでやらない事
が秘訣です。

社会人初心者さんの場合、仕事終わってから
勉強するのって、メンタル的に
しんどいじゃないですか。。

3時間ぶっ通しで勉強するとか、かなりハード
ですし、よっぽど切羽詰まった状況じゃなければ
達成できないですよね。

挫折を防ぐ為に、時間配分を決めて
しまいます。

同じ、3時間の勉強時間を移動時間や
お昼休憩などの細切れの時間に取り入れて
みて下さい。

出勤の電車30分は、単語暗記。
帰りの電車30分は、リスニングで音を
聞く。

お昼休み30分、公式問題集をめくって
みるという感じです。

そうすると、仕事で出勤している間も
1時間30分は勉強している事になりますよね。

帰って、頑張って1時間30分勉強すれば
3時間は学習時間が確保できます。

最初は、自分がこれならできるとういう時間から
始めて、慣れてこなせるようになったら、
時間を増やしてやってみると、3時間は意外と
クリアできるようになりますよ。

社会人がTOEIC600点を目指すのにするべき順序

社会人で、これからTOEICを受けようと
思っている方も多いと思います。

しばらく英語の学習から離れて
しまっているけれど、会社で、受けなく
てはいけなくなった。

とか、

転職するのに、勉強しよう!

と思われている方の為に、最短でスコアアップ
できるようにやるべき手順を解説させて
頂きますね。

社会人で初めてTOEICを受ける方や、
初心者さんで何から始めたらいいのか分からない
方は参考にしてみて下さい。

社会人でTOEIC600点を目指す手順
  1. 単語・文法の基礎振り返り
  2. 公式問題集+TOEIC頻出単語の暗記
  3. リスニング(発音のスピードに慣れる)
  4. 全体の時間配分の意識

1.中学~高校卒業レベルの単語と文法を振り返る

TOEICの学習に限らず、英語学習
全般に言える事ですが、やはり最初は
単語と文法の基礎を振り返り、学習
しなければ理解はできません。

英語は、読む→書く→聞く→話す

の順番で難易度が上がります。

英語の基礎である、読む→書くができなければ
聞く事も話す事もできませんので、
まずは基礎を振り返りましょう。

中学から高校までの基礎学習は最低
できて、やっとTOEICの学習に進める
という順序です。

学習期間は約1ヶ月を目標に、基礎学習を終える
ペースでやると、勉強する習慣が定着しますよ。

中学英語がまとめられていて、内容もそんなに
難しくなく、読みやすい1冊です。
やり直し英語学習の基礎固めにおすすめです。

中学校3年間の英語が1冊でしっかりわかる本

中学英語のシリーズと同じで、
こちらも高校卒業レベルの文法が
分かりやすく解説されています。

高校の英文法が1冊でしっかりわかる本

こちらは、非英語圏の方の為に作られた
文法の教科書です。全て英語で記載されていますが
イラストが多くつまずくことなく進められます。

中学生・高校生でも読み進められるかな
という感じなので、ストレスなく学習できます。

Essential Grammar in Use with Answers and Interactive eBook: A Self-Study Reference and Practice Book for Elementary Learners of English

基本単語、テーマ別単語を合わせると
一冊での学習語彙は約1350語!

英語の勉強から離れていた方でも、
理解しやすい内容です。

CD音声付

CD付 改訂版 キクタン【中学英単語】高校入試レベル (英語の超人になる!アルク学参シリーズ)

高校3年間で習う英単語の中で、
特に重要な約1200語を
「100の項目」にまとめた書籍。

CD付きで、カタカナ、発音記号
両方記載。

CD BOOK 高校3年分の英単語が10日間で身につく<コツと法則> (アスカカルチャー)

普通の単語帳では挫折しそう
という方におすすめ。

語源を関連付けて、語彙を
増やして覚えるのでストレス
なく理解できます。

イラストもかわいいので
初心者さんは、入りやすい。

英単語の語源図鑑

単語の覚え方はこちらでくわしく解説
させて頂いてます↓

英語TOEICの単語の覚え方のコツ!おすすめの書籍と学習方法とは?

2019年12月18日

文法がちょっと理解しにくい方は
こちらの記事をチェックして下さい↓

英会話の独学はYou Tubeをフル活用!初心者が役に立つチャンネルを厳選

2019年11月30日

公式問題集をやってみる

基礎が終われば、やっとTOEIC専門の
学習をスタートさせます。

学習で大事なポイントは、他の勉強方法を
取り入れたりせずに、TOEICに合わせた
勉強をする事です。

まずは、TOEIC公式問題集だけをやる

これに尽きます。

時間と効率を考えた時に、やっぱり
短期間で取りたいですよね。

そう考えると、公式問題集をやりこなす
事が最短の近道になります。

単語や文法は、公式問題集をやってみて
分からない所を知識として増やしていく
というやり方です。

王道ですが、公式問題集は最短距離で
目標スコアを取得できるので使わない
手はありません。

音声は、リスニング・リーディング共に
ダウンロードできます。

公式TOEIC Listening & Reading 問題集 5

こちらは、TOEIC学習王道書として
有名な単語書籍です。

累計収録単語 1308語

(内訳)600点レベル 400語
730点レベル 300語
860点レベル 200語
990点レベル 100語
Supplement 308語

全単語、フレーズの無料音声付き。
スマートフォン無料アプリ対応。

基礎・応用を終えた方、全員手に取って
頂きたい1冊です。

満点990点の内容を網羅しています。

アプリで音声が聞ける所がポイントです。

音声ダウンロードはこちら→

TOEIC L & R TEST 出る単特急 金のフレーズ (TOEIC TEST 特急シリーズ)

高校基礎レベルの文法や基本単語を理解
できているけれど、大量の問題演習を
通じてスコアアップを目指すための
教材です。

全部で1049問収録されています。
間違い選択肢がダメな理由も丁寧に
解説。

文法

TOEIC L&Rテスト 文法問題 でる1000問

TOEICスコアレベル別必要単語数

スコア別に必要単語数の目安をまとめて
みました。

400点:3000単語

500点:3500単語

600点:5000単語

700点:7000単語

800点:9000語

900点:1万語以上

990点(満点):13000語

数字から見ても分かるように、単語数・
語彙が増えればスコアも上がる事が
分かります。

600点スコアを目指すには、まず
5000単語暗記する必要があります。

中学~高校までの基礎で、約3000語
は頭に暗記されているはずなので、
あと2000単語を覚えるイメージです。

自分のレベルがいまいち分からない
と思われているなら、語彙力を測定
してくれるサイトもありますので、
一度チャレンジしてみて下さいね。

語彙力診断テスト

リスニング対策

リスニングのコツは、問題形式に慣れる
事です。

TOEICリスニングの問題は、英検と違って
1回しか流れません。

社会人で、TOEICを初めて受ける方にとって
ナチュラルなネイティブの会話を聞くと、
とても早く感じると思います。

リスニングのコツは、本文を読んで音読して
トレーニングする事です。

上の項でも解説させて頂きましたが、
声に出して何度も練習することが一番大事
です。
最低20~30回繰り返し練習します。

コツは、日本語訳を確認してから
状況や場面を英語を聴きながらイメージする事。

頭の中で、英語を映像化できるように
感情も意識して音読するのがポイントです。

リスニングを鍛えるコツの流れ
  • 最初は、1文ずつ音声を聴いて&止めて頭の中でイメージする
  • 英文を見ながら音読する(分からない単語や語彙は調べる)
  • 全文をスラスラ読めるまでひたすら音読
    段々スピードを上げて、ナレーターより速く読めるように練習
  • オーバーラッピングやシャドーイングも取り入れる
補足

オーバーラッピングとは、英文を見ながら音声と
共に同時に読み始めて同時に読み終えるように
する事。

シャドーイングとは、少し遅れて影のように英文を
真似して練習する事。

もっと細かくリスニングの学習方法が
知りたい方は↓こちらの記事をチェック
してみて下さい。

英語TOEICのリスニングの勉強方法!遠回りせずに高得点を取れる秘訣とは?

2019年12月24日

全体の時間配分の意識

TOEICの試験は、リスニングと
リーディングの2部構成となっています。

リスニング問題【100問】【約45分】
Part1写真描写問題6問約4分30秒
Part2応答問題25問約8分
Part3会話問題39問約18分
Part4説明文問題30問約15分

リスニング対策では、Part3にPart4
に力を入れて学習します。

Part1、Part2に関しては、公式問題集を
何度か回して、あなたの知らないフレーズを
覚えていくという学習法で大丈夫です。

リーディング問題【100問】【約75分】
Part5短文穴埋め問題30問時間配分目安約10分
Part67長文穴埋め問題16問時間配分目安約10分
Part7読解問題54問時間配分目安55分

リーディングの場合は、Part7が
問題が多いのと時間が長いのですが、
大体1問1分ペースで解けるように
意識して学習します。

全体を見て、ストーリーの大まかな
展開を把握。

見ても、分からない!となるかも
しれませんが、公式問題集をやっている
とパターンが見えてきます。

で、部分的に理解できる所もあります。

英語は主題が冒頭にくるので、最初は
聞き逃さず意識するのがポイントです。

質問で目的を聞かれている時、
冒頭に答えがある場合が多いので
テクニックの1つとして覚えておいて
下さいね。

すごく長文が苦手な方は、自主学習時から
音声を聞きながら、スラッシュ切りして
主語・述語がどこで区切られているかの
確認する癖をつけておくと、理解しやすい
ですよ。

TOEIC対策全般おすすめ教材

公式問題集を何回かやって、
単語や文法もある程度定着された方や、
ちょっと物足りない・不安かもと思われる方は、
総仕上げ的にこちらの書籍がおすすめ
です。

定番&新形式対応の48の解答技術を伝授。

巻末別冊として、完全模擬試験が用意されています。
本物の試験と同じ構成、同質の問題なので、
この教材で身に付けたテクニックを試してみる
ことができるとともに、11日間の学習の成果を
正確に測ることができます。

CD-ROM付き。

CD-ROM付 TOEIC(R) L&Rテスト 直前の技術

全パートの解き方・コツを丁寧に
解説。頻出単語、語彙、表現と
共に、200問完全模試(別冊)付きです。

CD-R付き。

はじめて受けるTOEIC(R) L&Rテスト 全パート完全攻略

超高速の2.5倍速からゆっくりの0.7倍速まで、
5段階に変速させたPart3、Part4問題を収録。

自分の聞き取れるレベルから
始められるので、音読やシャドーインンぐ
の練習もできます。
リスニングが聞き取れなくて、苦手意識を
持っている方におすすめです。

音声講義付き。

TOEIC(R)L&Rテスト Part 3&4 鬼の変速リスニング1 (TTT速習シリーズ)

すべての設問について、正解を導くための
手順と考え方をていねいに説明してくれて
います。

模試5回分のボリュームがあるので、
直前対策におすすめです。

TOEIC(R)テスト 新形式精選模試 リーディング

TOEIC L&Rテストで990点をとれるよう、
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【CD2枚付】TOEIC L&Rテスト990点攻略 改訂版: 新形式問題対応 (Obunsha ELT Series)

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どのパートから取り組めばいいのか、
どんなトレーニングをすれば語彙が
定着するのかを、わかりやすく教えてくれます。

MP3音声無料ダウンロード付き

TOEIC(R)L&Rテスト 本番そのまま プラチナボキャブラリー

TOEICスコアを600点を挫折せずに確実に上げる方法

TOEICのスコアを確実に
短期で上げなければやばい。。

会社でTOEICのスコアを600点
を取るように言われていて切羽
詰まっている。

転職するために、短期でどうしても
スコアアップしたい!

と思われているなら、コーチング英会話
スクールに入る事をおすすめします。

独学でも、意志が強ければ高得点
狙えるのですが、ほぼ挫折してしまう
方がほとんどなのをご存知でしょうか?

TOEICだけでも、挫折する人8割です。

TOEICで挫折する理由

 

出典:TOEIC®の学習に関する実態調査 株式会社オールアバウト RIZAP 株式会社

統計を見ていると、テキストや問題集を
頑張ってやってみるけど、

  1. 勉強する時間がない
  2. 楽しめない・集中できない
  3. 勉強方法が定まっていない
  4. なかなか点数が上がらなかった
  5. 優先順位が落ちてしまった

という理由から挫折してしまっています。

目標スコアを達成するのに絶対必要条件とは?

じゃあ、目標のスコアを達成するには何が必要なのか。

出典:TOEIC®の学習に関する実態調査 株式会社オールアバウト RIZAP 株式会社

  1. モチベーションを保つには、自分の目標や
    ビジョンをしっかり立てないと続かない
  2. 社会人になると、勉強する時間を確保する事
    が難しいけれど、隙間時間を使ってできる限り
    毎日勉強する習慣を身につける
  3. 絶対に諦めない!という強い心を持ち
    勉強を続ける

という事が、TOEIC目標点数達成の絶対必要条件になります。

TOEICの挫折する理由を全てカバー

コーチング英会話スクールは、
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特に、TOEICを受けるのが初めての
初心者さんは、学習の習慣化がされて
いなかったり、何から始めたらいいのか
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TOEIC関係の参考書を買い漁っている。

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経験があり、自主学習に切り替えて英語力を身に着けた
事から、『学習習慣と継続さえできれば英語は誰でも
取得できますよ』とインタビューで語られていました。

英会話のレッスンというのは、
スポーツでいう練習試合みたいなもの。
たとえば野球がうまくなりたい人は、
コツコツと練習を積み重ねたうえで試合に臨みますよね。
英語も同じで、まず日々のトレーニングを行わなければ、
上達はありえない。
にもかかわらず、そこがすっぽりと抜け落ちた状態で、
ひたすら練習試合、つまり講師との英会話だけを繰り
返す方が大半です。

確かに、英会話に通っても自分で予習復習も
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